Le 28 février 2026 à Sérignan,

journée de sensibilisation contre les violences faites aux femmes.

Conférence + pratique :

protection proactive, défense de rue, gestion du stress, communication dissuasive.

Le deroulement de la journée

Conference de 9h00 - 10h30 :

- Discipline

- Résilience

- Protection Proactive

- Preparations mentale

- Développement personnel

Pause Cafe

Geste technique de 11h00 - 13H00 :

- Préparation physique

- Gestion du stress et du conflit

- Communication corporelle

- Communication dissuasive

- Défense de rue

📍 Gymnase Paul Bert - Serignan 34410

⚠️ Places limitées